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大学宿舍可以带哑铃吗

发布时间：2024-07-16 08:07
下面围绕“大学宿舍可以带哑铃吗”主题解决网友的困惑

可以，只要不是那种特别夸张的举重的杠铃。

根据需要可适当携带，另外可适当携带用来做抹布的布制品，特别是刚来时候擦灰会很有用，以后做宿舍清理也会比较方便。5.肥皂，洗衣粉（女生的话可携带塑胶手套）以...

这要看你寝室空间大不大了

如哑铃,拉力器等 44.咖啡和糖,茶叶(常喝咖啡影响身体发育,过分熬夜影像正常作息,不建议常喝) 45.洗手液 46.小工具(如小型螺丝刀等) 47.日记本和记事本 48.夹蚊帐的...

为了装饰可以贴在墙上,柜子上的,喜欢动漫,影视的同志可以带一些。 42.橡皮筋(可用来扎未吃完的零食等)或者夹子也行 43.锻炼器材(主要是男生),如哑铃,拉力器等 44...

8 前臂：哑铃正握腕弯举可发展前臂内侧肌群；发展前臂外侧肌群则用反握腕弯举。9 大腿：脚后跟垫块小木板做哑铃负重深蹲练习，可发展股四头肌。如果躺在长条凳上脚...

无论是在学校还是回到家里，都可以携带，你总不能放假回家的时候，兜里揣着两个哑铃吧~~~弹力带可以模拟绝大部分器械的训练效果。从胸肌、腹肌、到背部、臀部以及...

一副哑铃就够了其他的靠场地和徒手比如洗脸台下铺床边上铺床架门框这些都可以辅助动作如果用门框上铺床架来做引体类动作对你来说比较难那还是去操场找单...

再有就是花钱的，你可以买一些哑铃，买一个腹肌轮，再买一个垫子，这样在宿舍的地方锻炼也是可以的，同样也是每天给...

科学地使用哑铃，确实可以收到很好的锻炼效果。有材料说，当年施瓦辛格一身健美的肌肉，主要就是通过哑铃锻炼而得。但是确有...