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莫兰特训练日常

发布时间：2024-07-06 20:42
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莫兰特弹跳训练方法如下：跳沙坑，大概一米左右深，在腿上绑好五斤的沙袋跳入坑里，试着在负重的情况下在沙坑中练习向上跳，不断练习并且加强负重直到自己不能再负...

这种训练方法的一个特点除了让运动员垂直跳到空中，还要求运动员向不同的方向跳跃，通常是从一个坚固的盒子跳到另一个盒子。Verkoshansky博士还精心设计了很多跳绳...

nba2kol2莫兰特训练控球线，三分，突破。根据查询相关公开信息显示，nba2kol2莫兰特在游戏中属于一个扣将，要着重训练控球线，三分，突破这三项。

莫兰特今日上脚AJ11酷灰开启了休赛期训练，这次应该不会被质疑假鞋问题，这双酷灰看起来还是挺真的。至于此次的上脚是否意味着莫兰特也将从耐克转会到Jordan Brand...

然他见识一下是什么是真正的孟菲斯。没过多久，莫兰特转发了这条微博，并附上一个“大声说”的表情，似乎相当赞同狄...

这种训练方法的一个特点除了让运动员垂直跳到空中，还要求运动员向不同的方向跳跃，通常是从一个坚固的盒子跳到另一...