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1、把篮球鞋的鞋带松紧度调整到合适位置。2、把右侧的鞋带绕过第一道鞋带卷成一个扣状。3、把鞋带头部从刚刚打好的...
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1、调整鞋带两端长度后,从内到外拉出鞋带;2、拉出来的鞋带,从外到里穿进第二孔;3、左面的鞋带从右面两孔之间的鞋带下面穿出来,右面雷同;4、反复操作;5、注...
1、双后系法 篮球鞋带双后系法,需要将鞋带平直穿过第二排鞋孔,再将携带两头交叉直接传入第四排的鞋孔。之后把携带...
●篮球鞋鞋带绑法之格子系法:1. 将鞋带头由底部(灰色部分)平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。2. 跳过两排鞋孔,交叉后穿入第四排鞋孔。3. 然后鞋带的两头竖直...
1、平直的系法。首先将鞋带由底部的自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔,鞋带的一端斜对角着穿入第二排的另一个鞋孔。然后再将另一端斜对角着穿入第三排穿出然后平...
1、将鞋带从前两个鞋孔穿过,然后调整鞋带两端的长度。2、将鞋带头由底部最底端的两个鞋孔,自下而上平直穿出,两端...
1.高足弓:展开式绑鞋带法消除了由穿过每个鞋带孔而带给鞋舌的压力。2.脚背疼痛:在绑鞋带时,有些鞋带孔就不用穿了,这样可以舒缓鞋带给你脚背的压力。3.脚跟滑动...
一、篮球鞋鞋带绑法之绳梯系法: 1.将鞋带头由底部最底端的两个鞋孔自下而上平直穿出。 2. 鞋带的两端对直向上穿入第二排的鞋孔。 3. 在将鞋带向上穿入下一排鞋...
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